Uma das d\u00favidas mais comuns quando se fala em envelhecimento \u00e9: com quantos anos devo procurar um geriatra?<\/p>\n\n\n\n
Muitas pessoas acreditam que esse profissional \u00e9 indicado apenas para idosos muito avan\u00e7ados ou j\u00e1 doentes. Mas, pense comigo: se o geriatra \u00e9 quem realmente cuida do envelhecimento e n\u00f3s come\u00e7amos a envelhecer desde que nascemos, ent\u00e3o, quanto antes passar com um geriatra, melhor…<\/p>\n\n\n\n
Calma, tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 assim.<\/p>\n\n\n\n
Convenhamos que se voc\u00ea est\u00e1 na casa dos 20 ou 30 anos e j\u00e1 est\u00e1 na pegada fitness, treina com certa frequ\u00eancia (aquilo que voc\u00ea gosta: nata\u00e7\u00e3o, academia, dan\u00e7a, pilates, etc…), se alimenta com qualidade, n\u00e3o fuma, evita bebida alco\u00f3lica, dorme bem… bom, voc\u00ea est\u00e1 de parab\u00e9ns e est\u00e1 preparando um bom solo para seu futuro.<\/p>\n\n\n\n
Agora, se voc\u00ea ainda tem dificuldade em aderir a alguns desses h\u00e1bitos ou se voc\u00ea j\u00e1 passou desta idade e est\u00e1 sentindo na pele as mudan\u00e7as do corpo, ent\u00e3o est\u00e1 na hora de procurar um profissional para planejar a longevidade.<\/p>\n\n\n\n
Dito isto, geralmente a busca por um geriatra deve ser incentivada a partir dos 40 ou 45 anos, pois \u00e9 nesta idade em que a avalia\u00e7\u00e3o de um profissional far\u00e1 diferen\u00e7a para voc\u00ea ter ou n\u00e3o qualidade de vida com 70, 80, 90 anos… and counting…<\/p>\n\n\n\n
Nesta faixa et\u00e1ria, come\u00e7am a aparecer as doen\u00e7as que mais geram perda da funcionalidade na longevidade, como press\u00e3o alta, diabetes, obesidade, dores cr\u00f4nicas, c\u00e2ncer, osteoporose, perda de massa muscular, dentre outras.<\/p>\n\n\n\n
E claro, se voc\u00ea j\u00e1 passou desta fase, est\u00e1 com seus 60, 70, 80 anos, e v\u00ea dificuldade em equilibrar tantas medica\u00e7\u00f5es, tantas doen\u00e7as, tantos m\u00e9dicos falando v\u00e1rias coisas, talvez seja ainda mais urgente que voc\u00ea passe com um geriatra. Pois, nesse cen\u00e1rio, esse ser\u00e1 o profissional respons\u00e1vel por ajud\u00e1-lo a equilibrar novamente a vida e melhorar conforme seus desejos e valores, preservando aquilo que realmente importa para voc\u00ea: seja cuidar dos netos, viajar, se encontrar com os amigos, tomar um banho de mar ou ver seus filhos casarem.<\/p>\n\n\n\n
Viu? Geriatra n\u00e3o \u00e9 “s\u00f3\u201d m\u00e9dico de velho.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 o m\u00e9dico que vai te ajudar a pensar melhor sobre a vida e como aproveit\u00e1-la de acordo com seus desejos.<\/p>\n\n\n\n
Vou deixar aqui duas sugest\u00f5es de livros para voc\u00eas:<\/p>\n\n\n\n
\u201cUma boa vida\u201d – Marc Schulz e Robert Waldinger.
“Pra vida toda valer a pena viver” – Ana Cl\u00e1udia Quintana Arantes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Com quantos anos devo procurar um geriatra? Uma das d\u00favidas mais comuns quando se fala em envelhecimento \u00e9: com quantos anos devo procurar um geriatra? Muitas pessoas acreditam que esse profissional \u00e9 indicado apenas para idosos muito avan\u00e7ados ou j\u00e1 doentes. Mas, pense comigo: se o geriatra \u00e9 quem realmente cuida do envelhecimento e n\u00f3s […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":46,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saudelagom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/saudelagom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saudelagom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saudelagom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saudelagom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/saudelagom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43,"href":"https:\/\/saudelagom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/43"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saudelagom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saudelagom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saudelagom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saudelagom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}